O Natal é o momento de celebrar. Pensando nisso, apresentamos como montar uma ceia de Natal plant based farta e saudável.

Alimento poderoso para a nossa saúde, a banana pode ser versátil em receitas doces e salgadas. Veja algumas dicas para facilitar o dia a dia!

Repleta de minerais, fibras e fonte de energia, a granola é um alimento versátil, podendo ser usada em todas as refeições do seu dia a dia.

Fonte de carboidratos, a tapioca é conhecida por ser, também, uma fonte rápida e prática de energia para o organismo!

Descubra como preparar refeições completas à base de enlatados e garantir pratos super saborosos, práticos e muito saudáveis para toda a família!