A alimentação plant based é uma forma reduzir alimentos processados e diferente e interessante de consumir os alimentos vegetais em sua forma mais natural sem alteração, aproveitando seu sabor e todos os seus nutrientes.

A busca por alimentação saudável direciona os consumidores para o mercado vegetariano e seus produtos ricos em proteínas, fibras, vitaminas e minerais.

Se você tinha dúvidas sobre priorizar a saúde ao mudar os hábitos alimentares saiba que existem alimentos que substituem a carne e são ricos em proteínas, vitaminas e minerais.

Você sabia que consumir carne também traz prejuízos ao meio ambiente? Entenda porque a alimentação vegetariana está se tornando uma tendência mundial.

Seja por estar procurando por mais saúde ou por uma preocupação com o meio ambiente e a vida animal, a transição para o vegetarianismo é uma ótima iniciativa.

A dieta vegetariana precisa do uso de suplementos para ser saudável? Confira a relação entre o vegetarianismo e o uso de suplementos nutricionais na dieta.

Uma dieta vegetariana pode ser muito benéfica para a saúde. Portanto, confira a relação entre o vegetarianismo e o uso de suplementos nutricionais na dieta.