Viva melhor é uma coletânea dos nossos melhores artigos sobre nutrição, traz dicas sobre os principais nutrientes que o organismo precisa para encarar o ritmo de vida cada vez mais acelerado e desgastante. 

Os avanços das tecnologias, especialmente na medicina, resultam em um aumento na expectativa de vida da população mundial. Isso vai de encontro ao objetivo da maioria das pessoas que é ter uma vida longa e com saúde. Além da ciência, saiba que a boa nutrição do organismo contribui muito para essa conquista!

Para te ajudar a se alimentar melhor — e ter o organismo bem nutrido — elaboramos a coletânea Viva Melhor. Saiba como devem ser as combinações certas entre vegetais, oleaginosas, legumes e frutas para aproveitar ao máximo a qualidade nutricional da alimentação vegetariana.

 

Baixe nosso guia, saiba das combinações certas entre vegetais, oleaginosas, legumes e frutas para aproveitar ao máximo da alimentação vegetariana.