Um sanduíche pode ser a melhor saída para uma refeição rápida, sem abrir mão da saúde.

Veja uma opção rápida que leva hambúrguer vegano e queijo brie, com rúcula e tomate. 

Ingredientes:

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Modo de preparo:

  • Em uma frigideira com um fio de azeite, frite o hambúrguer vegano e reserve;

  • Coloque o hambúrguer, o queijo brie vegano, a rúcula (e/ou alface) e a cebola no pão.

Pronto: é só consumir enquanto está quente.

Combina perfeitamente com um suco de uva integral e agrada o paladar de crianças e adultos. Ou seja, é lanche saudável para toda a família.