A Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) e o doutor Eric Slywitch, iniciaram uma série de vídeos semanais intitulada “Alimentação Vegetariana Sem Dúvida” visando esclarecer, ponto a ponto, em vídeos curtos, todas as maiores dúvidas que existem em torno da alimentação vegetariana.

No total, são cerca de 50 vídeos, tirando a limpo assuntos que freqüentemente são objeto de dúvida de pessoas vegetarianas ou interessadas em tornar-se vegetarianas, incluindo questões sobre ferro, cálcio, proteínas, vitamina B12 e outras vitaminas, calorias, metabolismo e esclarecimentos sobre a alimentação vegetariana em geral.

A SVB espera que as pessoas se empoderem mais do assunto a respeito dos aspectos nutricionais do vegetarianismo estrito, mostrando que trata-se de um estilo de vida perfeitamente viável do ponto de vista nutricional e que pode trazer benefícios à saúde. Para cada dúvida mais comum, teremos um vídeo explicativo de 1 a 4 minutos esclarecendo a questão.

Assista aos vídeos publicados até o momento clicando aqui.

Veja abaixo alguns dos vídeos já publicados:

Vídeo 1: “Introdução à Série Alimentação Vegetariana Sem Dúvida” (link)
Vídeo 2: “Definições da Dieta Vegetariana” (link)
Vídeo 3:”Conhecimento Básico dos Nutrientes” (link)
Vídeo 4: “Ferro – Informações Gerais” (link)
Vídeo 5: “Ferro – Sintomas da Deficiência” (link)
Vídeo 6: “Ferro: Deficiência com ou sem Anemia” (link)